16 Jul Beneficios de andar descalzos

Parte de las urgencias podológicas en Carabanchel Madrid están relacionadas con el uso de un calzado inapropiado para nuestros pies. A la hora de comprarnos unos zapatos ya no miramos únicamente que sirvan para cubrir nuestras necesidades reales, como protección, comodidad, resistencia… Valoramos principalmente la estética, dejando en un segundo plano nuestra salud. Un error muy grave y cuyas consecuencias padecen nuestros pies, la base que sustenta todo nuestro cuerpo y a la que por tanto deberías prestar más atención, sobre todo en verano. Con la llegada del calor y de las altas temperaturas, vamos con mayor frecuencia a la playa y a la piscina y pasamos más tiempo caminando con los pies descalzos.

Es cierto que al llevar los pies al aire libre sin ningún tipo de protección como calcetines o sandalias, el riesgo de sufrir algún tipo de infección es mayor al estar en contacto con lugares húmedos donde la afluencia de gente es numerosa, pero también es importante señalar los beneficios y las ventajas de caminar descalzos:
– Las piernas se fortalecen y previene la aparición de varices.
– Estimula la circulación sanguínea al permitir una mayor oxigenación.
– Ayuda a la eliminación de grasas y toxinas del cuerpo.
– Activa a la vez los órganos de nuestro organismo conectados con la planta del pie.

Teniendo en cuenta tanto lo positivo como lo negativo de esta práctica tan común en la época estival, desde Apyed Servicios Podológicos recomendamos a nuestros pacientes que miren por donde pisan y que anden con cuidado para evitar la aparición de hongos, ampollas, durezas o heridas, que son las causas de muchas de las urgencias podológicas en Carabanchel Madrid atendidas por nuestro grupo de profesionales.